YOGA FLOW ¿quien, cuando y como creo el Yoga Flow , que técnicas tiene y como se realiza una clase?

Fue creado por Dharmachari Maitreyananda en el año 1971 en la escuela Sivananda , el  Yoga Flow  es la practica diaria del Yoga Artístico y Yoga Rítmico, El Yoga Flow es la practica diaria del las KARMAS secuencias o series físicas del yoga artístico , que da lugar en ocasiones al yoga coreográfico cuando se hace con música.

Cuando el Yoga Artístico se practica coreografiado, pero sin competencia y con repetición se le llama desde 1993 normalmente, Yoga Flow.

El yoga flow o vinyasa yoga flow, se practica sin exigencias ni perfección en las posturas y sin dominar enganches, engarces y encajes o transiciones inversas.

Fue creado con la integración de elementos del hatha yoga, Tola yoga y yoga del equilibrio y una clase se planifica con técnicas de coordinación, ritmo, velocidad, diferencias en las piernas, tronco y brazos además de incluir laterales

Explique el Yoga Wellness a partir de las enseñanza de MAITREYANANDA GMdM Fernando Estevez Griego

Wellness es un término en inglés que se usa generalmente para definir un equilibrio saludable entre los niveles mental, físico y espiritual, obteniendo como resultado un estado de bienestar general. Aunque empezó a usarse sobre 1950 por Halbert L. Dunn, posteriormente conocido como "padre del movimiento wellness", el término "wellness" moderno, no fue popular hasta los años 1970.

El término ha sido definido por el National Wellness Institute (con sede en Wisconsin) como "un proceso activo mediante el cual nos concienciamos y hacemos ciertas elecciones en vistas de una existencia más plena."

En otras palabras, el wellness es un término de la salud que hace hincapié en el estado del ser en su conjunto y en su continuo desarrollo. Según las publicaciones referentes al wellness, las dimensiones del significado de dicha palabra pueden incluir: condiciones mentales, físicas y espirituales, así como sociales, laborales y de la salud ambiental.

Se fue dirigiendo hacia el concepto americano del Wellness que es un estado de Bienestar que se logra tomando en cuenta ocho dimensiones.

 Las ocho dimensiones del Yoga Wellness en nuestra vida cotidiana son nuestros ocho egos principales: (fisica, social, ambiental, ocupacional, espiritual, financiera, emocional, mental)

¿Por que el Yoga Profesional Contemporáneo se alejo del Yoga religiosos clásicos y tradicional, a partir del Yoga Wellness y Profesional?

El yoga profesional contemporáneo se aleja del yoga religioso clásico porque busca desarrollarse como ciencia y arte de vida en todo el mundo. Con el tiempo el yoga se transformó dejando el hinduismo y otras visiones religiosas de India y actualmente en casi todo el mundo es un conjunto de métodos y técnicas que tienen como finalidad el Wellness o estado de Bienestar: físico, mental y espiritual. El yoga moderno se ha transformado actualmente en una cultura y forma de ser, que valora la espiritualidad por encima de cualquier  religión.

¿Cual es la diferencia entre el Yoga Clásico o Ashtanga Yoga y el Yoga Tradicional, y porque por dar cursos de estos métodos no se pude cobrar dinero?

El Yoga clásico es el yoga de Patanjali escrito en los yogasutras. Yoga exclusivamente filosófico/religioso que busca viajar al Samadhi por medio de la meditación y una conducta diaria de vida.

El Yoga tradicional conjuga diferentes métodos de yoga como por ej. El Hahta Yoga, Kundalini Yoga, Karma Yoga, etc.

La Principal diferencia entre el Yoga Clásico y el Tradicional es que algo clásico es aquello que merece ser imitado por su valor social, cultural, espiritual, artístico, mental o físico y por eso se lo clasifica de clásico. Algo tradicional está basado en la costumbre, en la transmisión de esas costumbres por generaciones. Ocurre lo mismo con la danza clásica y las danzas tradicionales o populares. Pues lo popular o tradicional no es necesariamente clásico.

Si un maestro o profesor se llama a si mismo espiritual y nos enseña a todos a estar apartado de lo material, si un maestro se dedica a dar cursos de Yoga Clásico o Yoga Tradicional, o enseña un yoga puramente espiritual, filosófico o religioso, basado en las antiguas escrituras y en las enseñanzas de los Vedas, no debe, ni puede cobrar por sus cursos, porque estos yogas no son profesionales.  Son todo lo contrario, están apartados del sistema capitalista y del lucro económico o material.

El origen de la danza, la gimnasia y el yoga contemporánea se realizó por parte de los fundadores de nuestras escuela en el Monte Verita, por eso están ligados, ellos luego viajaron a Argentina, Brasil y Uruguay, ¿cuando comenzó esto, y que fue el Monte Veritas?

La danza en Yoga nace en india con Nataraj hace más de 3000 años. Diferentes ritmos se adaptaron a esta práctica que hoy asimiló los ritmos actuales de diferentes culturas, generándose un arte especial.
La influencia de la danza comenzó cuando en Suiza en una colina llamada Monte Verità ubicada en Ascona se fundó una colonia que fue establecida primero bajo los principios del Socialismo primitivo, defendían el vegetarianismo estricto, el nudismo y aborrecían la propiedad privada. Fue sede del Sanatorio Monte Verità.
Rechazaban los partidos políticos, la convención del matrimonio, el vestido y los dogmas.
Esto atrajo a personalidades famosas y artistas.
Los orígenes de la danza comenzaron cuando Rudolf Von Laban manejó una escuela de arte en Monte Verità. Especialmente por la madre (Mirea Alfassa).
El Alemán Rolf Gelewki discípulo de Aurobindo que fundó la casa Aurobindo en Brasil. Enseñaba danza como parte del Purna Yoga, lo cual fue catalogado como Yoga Dance. El falleció en 1987 cuando Dharmachary Maitreyananda llegaba a Brasil. Al llegar inauguró un ballet de Yoga Artístico en el teatro Vaz Ferreira lo cual llevó a Argentina.
Cabe recordar que los alumnos de Swami Asuri Kapila hacían posturas mientras él tocaba el violín. Kapila como los demás, pertenecía al Vishwakarma y a la orden de las Rosas y el Dharma. Fue una India que vivió en Inglaterra y se casó con un Portugués llamada Yoguini Sunita quien siguió la idea de Kapila. Ella comenzó a tocar el piano y hacer danza India. Así comenzó a crear el Yoga Artístico y los enganches como el Yoga Flow.
Esta idea la propuso Kapila cuando creó el saludo al sol, como Maha Surya Pranasana pues había encadenado las posturas basadas en el Pranayama, luego en India lo bautizaron como Saludo al sol.
Las Asanas que Yoguini Sunita enseñaba consistían en movimientos que eran una serie de Asanas interconectadas (como Kapila) que fluían de una postura a la siguiente. La idea del movimiento podría estar relacionadas con las confecciones musicales, y Sunita se interesaba por el piano y la danza clásica India que enseñaba en las escuelas de Birmingham.
Sunita ilustra solo 2 movimientos o secuencias dé posturas y pranayamas en su libro auto editado, aunque implica qué hay muchos más movimientos para el pranayama yoga y que se podrían intentar más ejercicios con instrucción personal.
Sunita fallece en 1970.
Maitreyananda que practicaba este tipo de yoga lo llama Yoga Artístico.
En 1985 re codifica el método en Paris y ese año habla sobre el mismo con Iyengar, Dhirendra y los maestros de la Federación India de Yoga.

¿Cual fue la primera escuela que comenzó a formar profesores profesionales de yoga y en que año?

La Escuela internacional de Yoga fue la Primera en formar profesores profesionales de Yoga en el año 1932 fue fundada por Swami Asuri Kapila.
La excelencia de las técnicas y asanas en yoga comenzaron con Swami Asuri Kapila y su escuela comenzó a formar profesionales cuando en el mundo no había cursos ni profesores profesionales de yoga. Desde el primer curso en 1935 de Asanas del yoga de Swami Asuri Kapila a la fecha con Maytreyananda, la escuela sintetizó como nadie todas las técnicas de las diferentes escuelas del mundo en un intercambio que duró años.

Exponga los 10 padavis de piernas, brazos y tronco

Padavis de Pierna 10 posiciones
1 piernas paralelas( en primera posición )
2 piernas se abren (en segunda posición)
3 pierna derecha cruza sobre la izquierda ( en cuarta posición)
4 pierna izquierda cruza sobre la derecha( en cuarta posición)
5 pierna derecha se pone encima de la izquierda (en tercera posición )
6 pierna izquierda se pone encima de la derecha (en tercera posición )
7 pierna derecha se extiende desde la cadera derecha haciendo una asimetria
8 pierna izquierda se extiende desde la cadera izquierda haciendo una asimetria
9 elevo pierna derecha
10 elevo pierna izquierda

Padavis de Brazos 10 posiciones
1 brazos paralelos( en primera posición )
2 brazos se abren en segunda posición)
3 brazo derecho se cruza sobre el izquierdo ( en cuarta posición)
4 brazo izquierdo se cruza sobre el derecho( en cuarta posición)
5 brazo derecho se pone encima del izquierdo(en tercera posición )
6 brazo izquierdo se pone encima del derecho(en tercera posición )
7 brazo derecho se extiende desde el hombro haciendo asimetria
8 brazo izquierdo se extiende desde el hombro haciendo asimetria
9 brazo derecho se eleva
10 brazo izquierdo se eleva

Padavis de Tronco